Kann ich meine Periode im Wasser bekommen?
Die Antwort ist nein. Es ist nicht möglich, deine Periode im Wasser zu bekommen. Selbst wenn du ein Schwimmbecken, einen Whirlpool oder das Meer betrittst, die Gefahr ist sehr gering, dass du die Blutung hast. Obwohl es möglich ist, dass du einige Blutflecken auf deiner Badekleidung bemerken kannst, kommt dies normalerweise daher, dass die Blutung im Wasser abgebremst wird und sich in deiner Badekleidung sammelt.
Vor-und Nachteile des Schwimmens während deiner Periode
Es gibt einige Vorteile des Schwimmbads während der Menstruation, einschließlich des Tampon-Effekts. Da das Wasser die Blutstärke leicht abbremst, kann dies dazu beitragen, die schmerzhaften Krämpfe, die oft mit periodischen Menstruationsblutungen einhergehen, zu lindern. Schwimmen ist auch eine gute Übung, um den Körper fit und die Menstruationssymptome zu bekämpfen. Allerdings kann es auch einige Risiken während des Schwimmens während der Periode geben. Wenn du ein Tampon beschließt, ihn zu tragen, besteht die Möglichkeit, dass er sich löst und Bakterien in deiner Vagina nistet.
Hinweise zum Schwimmen während der Periode
Wenn du eine Periode hast und schwimmen gehen möchtest, gibt es ein paar Tipps, die du beachten solltest. Um die Bakterien aus deinem Körper herauszuhalten, empfiehlt es sich, einen schwimmenden Badeanzug oder eine WasserHose zu tragen. Ziehe frische Kleidung und Unterwäsche an, sobald du dein Schwimmbad verlässt, das ist ebenso wichtig. Es ist auch ratsam, Tampons zu vermeiden, besonders wenn du länger als 30 Minuten im Wasser bist. Wenn du vorhast, an Orte zu gehen, in denen deine Periode zu einem Problem werden könnte, denke daran, Auflagen zu verwenden – je weniger Flüssigkeit im Pool die Verunreinigung erhöht, desto besser.
Schwimmen ist eine tolle Art, sowohl Stress und Anspannung zu reduzieren als auch mit Menstruationssymptomen umzugehen. Beachte jedoch die oben genannten Tipps, um sicherzustellen, dass du sowohl sicher als auch sauber im Pool oder im Meer bist.
