Es kann mit Sicherheit gesagt werden, dass Hormone eine wesentliche Rolle beim Verständnis von menschlicher Sexualität spielen. Als Frauen unterschiedliche hormonelle Veränderungen erleben, können sie eine vermehrte sexuelle Erregung spüren. Eines dieser Hormone ist Testosteron. Das Testosteron ist ein hormonelles Androgen, das sowohl bei Männern als auch bei Frauen natürlich vorkommt. Dieses Hormon liefert sowohl Frauen als auch Männern eine Reihe von androgene Eigenschaften.
Warum ist Testosteron ein Lusthormon?
Testosteron steigert die Libido. Beim Einnehmen des Hormons können Frauen eine vermehrte sexuelle Erregung und Lust verspüren, da Testosteron die Blutzirkulation und die Empfindlichkeit der Vagina verbessert. Diejenigen, die Testosteron zusätzlich zu einem hormonellen Verhütungsmittel einnehmen, können sogar einen Anstieg der Libido feststellen. Es wurde jedoch beobachtet, dass Testosteron bei kontinuierlicher Einnahme im Laufe der Zeit weniger wirksam wird.
Wie kann man die Libido erhöhen?
Es gibt einige Dinge, die helfen können, den Testosteronspiegel zu erhöhen und die Libido zu verbessern. Beispielsweise kann die Aufnahme von Vitamin D die Testosteronproduktion regulieren und die Libido erhöhen. Es ist auch wichtig, eine gesunde Ernährung zu sich zu nehmen, da ein gesunder Körper gesundes Testosteron produziert. Gleiches gilt für die Aufnahme von Fettsäuren, die helfen können, den Testosteronspiegel zu regulieren und die Libido zu steigern. Zusätzlich können übungen helfen, die Libido zu verbessern und die sexuelle Erregbarkeit zu erhöhen.
Insgesamt kann gesagt werden, dass Testosteron ein Hormon ist, das die Libido der Frau steigert und sie „scharf“ macht. Allerdings kann es hilfreich sein, weitere Schritte zu unternehmen, um die Libido zu erhöhen und die sexuelle Erregung zu steigern.
