COPD (Chronisch Obstruktive Lungenerkrankung) ist eine chronische Erkrankung der Lunge, die die normale Atmung und Funktion der Lunge beeinträchtigen kann. Dies ist ein rückläufiger Prozess und kann dazu führen, dass Menschen, die an COPD leiden, eine eingeschränkte Atmung haben und dadurch wenig Sauerstoff in ihren Blutkreislauf bekommen. Wenn Sie an COPD leiden, können Sie verschiedene Dinge tun, um eine bessere Atmung und damit mehr Sauerstoff zu erhalten.
Behandlung der COPD, um besser Luft zu bekommen
Die Behandlung von COPD hängt vom Stadium der Erkrankung ab. Menschen, die an COPD leiden, können davon profitieren, sowohl ärztliche Behandlungen als auch selbstverwaltete Behandlungen anzuwenden, um besser Luft zu atmen. Hier sind einige Beispiele für Behandlungen, die Ihnen helfen können, besser Luft zu bekommen:
Medikamente
Es gibt mehrere verschiedene Arten von Medikamenten, die Ihnen helfen können, Ihre Lungengesundheit zu steigern. Dazu gehören Bronchodilatatoren, Kortikosteroide, Leukotrien-Antagonisten und anticholinergische Medikamente. Ihr Arzt kann gemeinsam mit Ihnen eine richtige Behandlungsstrategie für Ihre COPD entwickeln.
Physiotherapie
Körperliche Bewegung ist ein effektiver Weg, um besser Luft zu bekommen, besonders für Menschen, die an COPD leiden. Machen Sie regelmäßige Aerobic-Übungen, um Ihre Atemmuskulatur zu stärken und die Kapazität Ihrer Lunge zu erhöhen. Physiotherapeuten können bei der Entwicklung eines Trainingsplans helfen, der auf Ihren Gesundheitszustand zugeschnitten ist, und laut der Studien kann regelmäßige Bewegung auch Ihre Symptome lindern.
Gesunder Lebensstil
Ein schlechter Lebensstil kann Ihre COPD verschlimmern, also ist es ratsam, einen gesunden Lebensstil zu führen, um besser Luft zu bekommen. Vermeiden Sie rauchen, vermeiden Sie es, in überfüllten Flugzeugen, U-Bahnen oder U-Bahnen zu reisen. Ersetzen Sie auch industrielle Luftverschmutzung durch frische Luft, indem Sie an Tagen, an denen die Luftqualität niedrig ist, zu Hause bleiben. Dies ist besonders wichtig, da die Luftverschmutzung COPD verschlimmern und Atmungsprobleme verursachen kann.
